Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Только проверенные источники
Новости отрасли и актуальный календарь бодибилдинга в России и мире. Каждая карточка ведёт на источник; пересказы помечены отдельно.
Проверенные Telegram-источники
Последние опубликованные обновления из ежедневно проверяемых каналов партнёров FitHub.
18 октября 2026 г.
2 недели до турнира Вес 80.7 Начал стабилизироваться Смотрю на ситуацию в аэропортах Мск и этот момент не может не расстраивать Надеюсь все будет нормально и добраться я все же смогу Работу работаем на совесть 🤞🏽
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram14 октября 2026 г.
18 дней до 🙏 Вес 80.9 кг Кондиции на готове Рацион наверху 👆🏽 Воды 5 литров соли 12 Гр
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram13 октября 2026 г.
Путь к золоту: как рождаются чемпионы 🏆 Очень хочется вспомнить наш совместный путь с Алексеем Хориным. Алексей пришёл ко мне с конкретной, амбициозной целью: «Я хочу стать чемпионом страны» . Он был далеко не новичком в спорте и прекрасно понимал, сколько пахоты и тяжёлого труда стоит за этими словами. Год набора и колоссальной работы плюс 5 год выпиливания кондции : Нам удалось отлично выровнять пропорции, заметно добавить в объёме ног, проработать заднюю линию, дельтовидные мышцы. В итоге мы вывели его X-силуэт на очень уверенный, топовый уровень. Конечно, «залезать» в весовую категорию
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram12 октября 2026 г.
В бодибилдинге кардио на голодный желудок (Fasted Cardio) — это база, вокруг которой ходит куча споров. Наука говорит, что общая потеря жира за сутки зависит от общего дефицита калорий. Но почему тогда каждый первый топ-атлет перед турниром заводит будильник на 5 утра и идет на дорожку? Потому что в профессиональном спорте дьявол кроется в деталях. Разбираем реальные плюсы утреннего кардио натощак. Я сам пользуюсь этим инструментом в последние 3–4 недели до турнира. Но в моем случае это больше про настрой. В последние годы мой режим перестроился на ранний отход ко сну, соответственно, и на ра
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram11 октября 2026 г.
Хотел также поделиться мнением По поводу новой позы в IFBB ELITE PRO На самом деле мое мнение заключается в том, что Элит про умерло после 2022 года После начала СВО у них явно начались проблемы с проведением турниров и дошло это до того, что их осталось 3-4 в году Чем во время воспользовались Американские промоутеры и забрали практически весь Европейский и Азиатский рынок Но в последнее время турниров в ELITE становится все больше, федерация пытается восстановить популярность и вносит новые фишки Думаю этим и обусловленно введение новой позы По поводу необходимости и критерий оценки, в
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram11 октября 2026 г.
21 день до 🇲🇦 Вес 82.6 кг Мил план чуть выше 👆🏽 Организм наконец отдал воду наетую после турнира в Кореи И болезнь наконец начала проходить Теперь главная задача дотопить остатки жира на спине И не потерять в наполненности Step by step Идем дальше
Источник: Telegram @rus_stik
Открыть в Telegram
Фото из первоисточникаThe landscape of medications to treat obesity has rapidly changed since 2023 when we authored A Perspective on Anti-Obesity Medications. Semaglutide had captured public attention, tirzepatide was approaching approval for obesity, and dozens of new therapies were moving through development. The focus of our original perspective was: What does this mean for exercise professionals? Today, […] The post Hot Topic | Three Years Later: Obesity Medications Have Changed – Has the Exercise Profession? appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточник
Тематическая иллюстрацияACSM Foundation Research Grants – Deadline Quickly Approaching Now is the time to apply for the numerous ACSM Foundation awards available to doctoral students and early career professionals. This year, there are eight ACSM Foundation grants available: AMSSM/ACSM Breaking Barriers Research Grant I Clinician Research Grant Carl V. Gisolfi Memorial Fund I Doctoral Student Grant […] The post Science Spotlight | Deadline Approaching for ACSM Foundation Research Grants appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточник
Тематическая иллюстрацияStay updated on the TBI Act discussions in the Senate and House. Updates on other top current issues including women's sports. The post Policy Corner | Policies on Women’s Sports, Surgeon General Nominee, TBI Act Reauthorization appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияПо данным исследования Национального фитнес-сообщества за девять месяцев 2026 года темпы роста фитнес-рынка в России заметно снизились: чистый прирост числа объектов сократился почти вдвое — с 487 до 240 единиц. За этот период открылось 430 новых клубов на 26% меньше, чем годом ранее, при этом количество закрытий выросло более чем в два раза — до […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияACSM announces top fitness trends for 2027. The post Wearables Hold Top Spot in ACSM’s 2027 Fitness Trends appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияThe aerobic exercise trailblazer transformed fitness programming with her dance-based exercise classes and continues to influence fitness and women’s entrepreneurship today. Washington, DC–October 19, 2026–For more than five decades, Judi Sheppard Missett has helped shape the modern fitness industry, transforming a class of 15 women into a global movement that brought dance fitness into the... The post Jazzercise Founder Judi Sheppard Missett to Be Inducted into the 2027 HFA Hall of Fame appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточник
Фото из первоисточникаThe fitness pioneer who transformed dance classes into a global fitness movement and created entrepreneurial opportunities for thousands of women will be honored March 10 at The HFA Show 2027 in Las Vegas. Judi Sheppard Missett is being inducted into the 2027 HFA Hall of Fame for the mark she has made on fitness and... The post Jazzercise Founder Judi Sheppard Missett Named to 2027 HFA Hall of Fame appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточник
Тематическая иллюстрацияИсторическое спортивное сооружение, построенное к Олимпиаде-80 и долгие годы служившее одним из ключевых концертно-спортивных центров Москвы, прошло полную реконструкцию. Руководство комплекса пригласило на презентацию представителей крупных компаний и организаций. Реконструкция главной спортивной площадки страны завершилась в 2026 году, и объект фактически готов к приёму посетителей. Официальное открытие запланировано на 2027 год. Проект представляет собой комплексную […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрация▶️ ГЛАВНОЕ ДЕЛОВОЕ СОБЫТИЕ ФИТНЕС-ОТРАСЛИ РОССИИ! 📅 12–13 ноября 2026 года 📣 38 Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии! Организатор: Национальное фитнес-сообщество при поддержке Министерства спорта Российской Федерации. Вся фитнес-отрасль России встретится на мероприятии, играющем ключевую роль в укреплении взаимодействия бизнеса и власти. Уникальный проект с 19-летней историей откроет свои двери на изысканной площадке в стиле Ар-Деко Конгресс-центра […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияПрезидент Национального фитнес-сообщества Елена Силина примет участие в XIV Международном спортивном форуме «Россия — спортивная держава», который пройдет в Красноярске с 21 по 23 октября 2026 года. Мероприятие проводится при поддержке Министерства спорта РФ и является ключевой площадкой для обсуждения стратегий развития физической культуры и массового спорта. Форум традиционно объединяет олимпийских чемпионов, представителей власти, руководителей […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрация▶️ ГЛАВНОЕ ДЕЛОВОЕ СОБЫТИЕ ФИТНЕС-ОТРАСЛИ РОССИИ! 12–13 ноября 2026 года вся фитнес-отрасль России встретится на 38 Всероссийском Съезде Фитнес-Индустрии Организатор: Национальное фитнес-сообщество при поддержке Министерства спорта РФ Мероприятие с богатой 19-летней историей успеха — 38 Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии! ▶️ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ. 1000 кв.м. пространства Конгресс-центра «Яровит Холл», Москва, ул. Большая Якиманка, 26 ▶️ 2 […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияFind out how Standard 4.9 will change cancer care, making exercise assessment a crucial part of patient treatment protocols. The post Exercise Is Medicine Becomes a Requirement in U.S. Cancer Care appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияSEATTLE, WA: Ampersand Fitness is expanding its Green Lake location at 7400 Aurora Avenue North, bringing more training space, additional fitness equipment, and new wellness amenities to the Seattle community. The upcoming expansion will introduce: Ampersand Fitness Green Lake offers 24/7 gym access, personal training, group fitness classes, and a welcoming environment for people of all fitness... The post Ampersand Fitness Announces Green Lake Expansion in Seattle appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточникТематическая иллюстрация▶️ ГЛАВНОЕ ДЕЛОВОЕ СОБЫТИЕ ФИТНЕС-ОТРАСЛИ РОССИИ! 📅 12–13 ноября 2026 года 📣 38 Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии! Организатор: Национальное фитнес-сообщество при поддержке Министерства спорта Российской Федерации. ⭐️ В программе мероприятия: 📅 12 ноября 2026 года – 17:00 ПАНЕЛЬНАЯ ДИСКУССИЯ. НОВАЯ ЭКОНОМИКА МАРКЕТИНГОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ В ФИТНЕС-БИЗНЕСЕ. Масштабное исследование Национального фитнес-сообщества среди 147 750 респондентов позволило выявить ключевые […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрация▶️ ГЛАВНОЕ ДЕЛОВОЕ СОБЫТИЕ ФИТНЕС-ОТРАСЛИ РОССИИ! 12–13 ноября 2026 года вся фитнес-отрасль России встретится на 38 Всероссийском Съезде Фитнес-Индустрии Организатор: Национальное фитнес-сообщество при поддержке Министерства спорта РФ Мероприятие с богатой 19-летней историей успеха — 38 Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии! ▶️ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ. 1000 кв.м. пространства Конгресс-центра «Яровит Холл», Москва, ул. Большая Якиманка, 26 ▶️ 2 […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияWhy Nutrition Needs Change With Age Macronutrients are the nutrients that provide the body with energy: protein, carbohydrate and fat. Getting the right amounts supports training, recovery and muscle health. The table below shows the daily recommended amounts of each for active older adults. Macronutrients Nutrient Daily Recommended Amount Notes Protein 1.0 to 1.2 g/kg […] The post Nutrition Guide for Senior Athletes appeared first on ACSM .
Источник: American College of Sports Medicine
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияНациональное фитнес-сообщество инициировало верификацию отзывов на цифровых платформах и предложило перестать учитывать анонимные отзывы на геосервисах при расчёте рейтинга компаний, сохранив при этом возможность их публикации. Соответствующее предложение Национальное фитнес-сообщество направило в письмах правительству РФ и Минцифры России. Национальное фитнес-сообщество предлагает разделить отзывы на три категории: «верифицированная покупка», «верифицированный пользователь» и «анонимный отзыв». Последние смогут […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияPartnership brings expert-led strength, cardio, and wellness content to operators across Fitness On Demand’s in-facility, mobile and connected touchpoints MINNEAPOLIS, OCTOBER 14th 2026. Fitness On Demand, the commercial omnichannel fitness platform trusted by studios, gyms and wellness operators worldwide has announced a new content partnership with Mvmnt, a digital fitness platform known for expert-led coaching.... The post Fitness On Demand Adds 99 Mvmnt Workouts to Expand Digital Programming appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияИсторическое спортивное сооружение, построенное к Олимпиаде-80 и долгие годы служившее одним из ключевых концертно-спортивных центров Москвы, прошло полную реконструкцию. Руководство комплекса пригласило на презентацию представителей крупных компаний и организаций. Реконструкция главной спортивной площадки страны завершилась в 2026 году, и объект фактически готов к приёму посетителей. Официальное открытие запланировано на 2027 год. Проект представляет собой комплексную […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияNew partnership brings together two established European events in 2027 and adds technology-focused programming to The HFA Show in Las Vegas. Washington, DC–October 13, 2026–The Health & Fitness Association (HFA) and the Fitness Technology Summit (FTS), presented by AltaDX, announced a strategic partnership that will bring together their European events in 2027, creating an expanded... The post HFA and Fitness Technology Summit Join Forces to Expand Global Industry Connections appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияПо данным исследования Национального фитнес-сообщества, за январь-сентябрь продажи клубных карт в Санкт-Петербурге увеличились в среднем на 34,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а дополнительных услуг – на 28,9%. В III квартале рост в среднем по городу составил соответственно 32,4% и 29,7%, посещаемость и загруженность клубов увеличились на 24,4%. В сентябре разрыв между петербургским […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточникТематическая иллюстрацияСегодня в составе организации 3 470 фитнес-клубов из 89 субъектов РФ, на территории России действуют 70 региональных представительств. В том числе 141 различная организация: 52 ассоциации и федерации, 16 профессиональных образовательных учреждений, 73 ведущие российские спортивно-оздоровительные компаний. Национальное фитнес-сообщество является официальным партнером Министерства спорта, с нашей организацией взаимодействуют, как с интегратором отраслевых предложений и инициатив. […]
Источник: Национальное фитнес-сообщество
Открыть первоисточник
Фото из первоисточникаWebinar Sponsored by Budderfly Rising energy costs and aging energy equipment are forcing fitness operators to make hard calls — repair or replace, absorb the cost or pass it on, manage it internally or find a partner. In this session, Keith Callahan, CEO of The Pinebrook Group Athletic Club Division, shares what their energy and... The post From Headache to Hands-Off: A Conversation on Energy Strategy with Multi-Site Fitness Operators appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточник
Фото из первоисточникаThe father-and-son duo, who shared a willingness to continually rethink what an athletic club can be, will be honored March 10 during the HFA Hall of Fame Induction Ceremony at The HFA Show 2027 in Las Vegas. Alan Schwartz (left) and Steven Schwartz (right) are being inducted into the 2027 HFA Hall of Fame for... The post Alan Schwartz and Steven Schwartz Named to 2027 HFA Hall of Fame appeared first on Health & Fitness Association .
Источник: Health & Fitness Association
Открыть первоисточник