Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Проверенные источники
Устойчивые пищевые традиции и рекомендации органов здравоохранения — без экстремальных ограничений и обещаний лечения.
Мексика
Национальная модель, объединяющая овощи и фрукты, злаки, бобовые и умеренное количество продуктов животного происхождения.
Материалы носят справочный характер и не заменяют консультацию врача или диетолога. При заболеваниях, беременности и специальных потребностях рацион нужно подбирать индивидуально.
США, National Heart, Lung, and Blood Institute
Гибкая кардиозащитная модель питания, разработанная для профилактики и контроля повышенного артериального давления.
Канада, Университет Торонто
Растительная модель, объединяющая несколько доказанных компонентов для снижения LDL-холестерина.