Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Проверенные источники
Устойчивые пищевые традиции и рекомендации органов здравоохранения — без экстремальных ограничений и обещаний лечения.
Кения, Восточная Африка
Национальная культурно адаптированная модель с цельными крахмалистыми продуктами, зеленью, бобовыми и доступными местными источниками белка.
Материалы носят справочный характер и не заменяют консультацию врача или диетолога. При заболеваниях, беременности и специальных потребностях рацион нужно подбирать индивидуально.
Эфиопия
Культурно адаптированная модель EPHI 2022 с местными злаками, бобовыми, семенами, овощами и акцентом на разнообразие.
Южно-Африканская Республика
Национальная модель из семи групп доступных местных продуктов с ежедневными овощами и фруктами и регулярными бобовыми.