Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Загружаем клубы
Данные появятся автоматически
Проверенные источники
Устойчивые пищевые традиции и рекомендации органов здравоохранения — без экстремальных ограничений и обещаний лечения.
Бразилия
Национальная модель, в которой основой служат натуральные и минимально обработанные продукты, домашняя кухня и совместные приёмы пищи.
Материалы носят справочный характер и не заменяют консультацию врача или диетолога. При заболеваниях, беременности и специальных потребностях рацион нужно подбирать индивидуально.
Перу
Национальная андская модель с акцентом на местное разнообразие, клубни, злаки, бобовые, домашнюю еду и минимальную обработку.
Чили
Территориальная и культурно ориентированная модель со свежими продуктами, бобовыми, морепродуктами и домашней кухней.